Talleres
Taller de Coaching Antiaging
Puedes empezar por este taller genérico en donde harás un recorrido por todo el protocolo antiaging haciendo incapie en los aspectos fundamentales. Mira el pdf para más info. Tú eliges entre la versión expandida de dos días (16 horas), normalmente en fin de semana, o la versión breve de 4 horas, por ejemplo en una mañana de sábado.
Puedes seguir desarrollando algunos de los aspectos del protocolo antiaging, en talleres monográficos. Estos talleres son modulares, tú puedes escoger los que más te interesen sin necesidad de hacerlos todos. Estos son los talleres disponibles en este momento:
Taller de Gestión de la Energía Vital
es un taller de 4 horas en el que aprenderás a conocer y experimentar la energía de tu organismo. Qué es todo aquello que te da energía y todo lo qué te la quita. Cómo gestionarla para disfrutar e irradiar vitalidad a cualquier edad.
Taller de Nutrición Antiaging
es un taller de 4 horas en donde aprenderás una dieta deliciosa, fácil y sostenible que te proporcionará salud, bienestar y belleza. Sabrás qué comer para rejuvenecer, cómo y cuándo comerlo. También, cómo depurar tu organismo y los complementos nutricionales que acompañan a esta alimentación para el rejuvenecimiento y la longevidad.
Taller Detox
Atractivo taller de 3 horas con cena incluida en la escuela de cocina de La Magdalena de Proust , en donde Carmen es profesora. Aprenderás como desintoxicar tu organismo para cargarlo de energía y rejuvenecerlo, mientras ves como se cocina un menú detox. El taller te ofrece la guía de alimentos detox y una lista de la compra para seguir una dieta detox de tres días de duración con las recetas para que lo puedas seguir en casa.
Taller de Control de Estrés
Indispensable taller de 4 horas para conseguir calma mental y bienestar físico aprendiendo a practicar sencillas y eficaces herramientas que podrás utilizar en tu vida cotidiana, creando con ellas los nuevos hábitos de tu versión más serena.
Taller de Gestión de Emociones
Un taller “redondo”, el más completo que podrás encontrar. Un recorrido 360º grados en torno a la emoción. Las comprenderás y sabrás cómo gestionarlas desde su origen, a nivel energético. Conocerás la química de cada emoción y la manera de regularlas a través de la alimentación, los complementos nutricionales y otros moduladores químicos. También cognitivamente, trabajando con tus pensamientos y creencias. Cerrando el círculo, entendiendo su significado evolutivo, utilizándolas para tu crecimiento personal.
El taller de emociones se imparte en formato intensivo de fin de semana (16 horas) o en cuatro talleres modulares de 4 horas
Taller de Mujeres sin Edad
Dirigido a mujeres con deseo de atemporalidad. Para rescatar y mantener tu belleza, atractivo y poder femenino a cualquier edad. Desde el interior reflejándose en el exterior y viceversa. Dedicando especial atención al desarrollo de la autoestima, la pre-menopausia y menopausia, la actitud y la imagen.