Durante los años que llevo investigando y desarrollando mi método ENJUVENECE de Coaching Antiaging, he venido aprendiendo aspectos fascinantes relacionados con el rejuvenecimiento y la longevidad. En los últimos años los avances científicos y tecnológicos que facilitan el rejuvenecimiento literalmente se han disparado y las expectativas son verdaderamente espectaculares.

Por primera vez en la historia que conocemos, la especie humana tiene la posibilidad de mantenerse joven durante todos los años de su vida en la Tierra. Esto es algo sin precedentes, y lo primero que me planteo como experta es divulgarlo para que tú puedas conocer , y si lo deseas puedas llevar a la práctica, lo que ya podemos ir haciendo para mantenernos jóvenes y sanos a cualquier edad. Este es mi propósito principal con el libro que acabo de publicar y que espero fervientemente que leas.

con mi libro publicado recientemente por la editorial Grijalbo

Como te había adelantado, mi libro es un viaje al rejuvenecimiento. Un viaje a través de 7 claves que considero indispensable que conozcas si lo que deseas es recuperar y/o mantener la juventud y prepararte para una longevidad en plenitud de facultades físicas y mentales. Porque lo cierto es que ya no vamos a envejecer como lo han hecho nuestros padres, abuelos y ancestros. No sólo no vamos a envejecer de la manera tradicional, sino que ahora podemos rejuvenecer.

Hoy, gracias a la ciencia y tecnología de vanguardia combinadas con las terapias de integración cuerpo-mente, ya es posible rejuvenecer hasta 20 años. Es decir, revertir la edad biológica hasta 20 años por debajo de la edad cronológica. Lo veo en mi consulta con las personas con las que trabajo y lo demuestran las analíticas antiaging.

Leyendo mi libro descubrirás que si bien cumplir años es inevitable ¡y muy deseable! envejecer es opcional. Tú eliges si quieres aprender y practicar lo que pronto será la nueva normalidad: un estilo de vida en el que la idea de envejecimiento será sustituida por la de longevidad en plenitud de facultades física y mentales.

El antienvejecimiento y la longevidad, en el contexto en el que yo lo trabajo, no es nada frívolo ni superficial, sino una consecuencia de la evolución a la que hemos llegado como seres humanos. Lo que para nuestros hijos y nietos será lo normal, ahora, para nosotros, es una alternativa posible. Tú eliges si coger este tren para vivir una vida ageless (sin edad) y estar preparad@ para beneficiarte de los nuevos avances que no van a parar de llegar o  prefieres envejecer de la manera convencional.

Un gesto muy recomendable, si deseas subirte al tren del rejuvenecimiento y la longevidad en plenitud, es leer mi libro OBJETIVO REJUVENECER, en el que te ofrezco las claves y la estructura sobre la que se construye la vida ageless (sin edad).

libro disponible en las librerías y en Amazon

Leyéndome, verás que rejuvenecer no es necesariamente algo caro y sofisticado. Los tratamientos antiaging, de los que también te hablo en mi libro, son mas que nada la guinda del pastel (si es que te gustan las guindas). Como vas a ver, mientras disfrutamos de este viaje junt@s, hay muchas cosas que tú puedes hacer de manera sencilla, inteligente y muy práctica para conseguir este objetivo deseado por la mayoría de nosotros.

Anímate a hacer este viaje conmigo ¡ENJUVENECE!

* Puedes comprarlo en librerías como Fnac, Casa del Libro, El Corte Ingles, VIPS… y también en Amazon en este enlace.