Yoga y Vida

  Si aún no practicas yoga, empezar a practicarlo a lo mejor se encuentra entre tus intenciones para el 2018. Si es nuevo para ti quizá te venga bien saber que hay varios caminos de los cuales el Hatha yoga es, por sus posturas y movimientos, el que mejor se aproxima a nosotros los occidentales. Además de los diferentes caminos, están los diferentes estilos entre los que elegir tu práctica. El yoga puede ser tan dinámico que te haga sudar y tan pausado que te haga relajarte. Para orientarte un poco, echémosle una vistazo a los diferentes estilos disponibles en los centros de
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